Vegan Meal Prep

Einfach & schnell, immer & überall – Rezepte zum Vorbereiten und Mitnehmen

Als
Schauspieler, Sänger und DJ
ist Oli.P rund 200 Tage im Jahr im In- und Ausland unterwegs und steckt auf der Bühne seine Fans mit seiner schier
unerschöpflichen Energie
an. Um für diesen anstrengenden Alltag fit zu sein, ist
gesunde Ernährung
unerlässlich. Oli.P – seit Jahren
überzeugter Veganer
– trifft mit seinem
ersten Kochbuch
„Vegan Meal Prep“ den Zeitgeist. Alle, die wie er oft außer Haus essen (müssen), finden hier
alltagstaugliche Rezepte
, die man gut zu Hause vorbereiten und als Snack-to-go genießen kann oder die in
Topf, Backofen oder Mikrowelle
(z.B. im Büro) schnell aufgewärmt sind. Von vitaminreichen Smoothies und Shots, über leckere Stullen 2.0 bis hin zu bunten Bowls und Suppen de luxe – der
sympathische Entertainer
zeigt, wie gesund und abwechslungsreich
veganes Meal Prep
sein kann. Und was Oli „on tour“ schafft, gelingt jedem ab sofort auch „at home“!