Inhalt
Beschreibung
Schnelle Hilfe bei kleinen Beschwerden
Entgegen weitverbreiteter Ansicht, haben die Reflexzonen nichts mit Akupressur oder Akupunktur zu tun. Vielmehr sind Reflexzonen Bereiche im Bindegewebe unter der Haut, die jeweils einem Organ oder einer Körperfunktion zugeordnet sind, was es ermöglicht, ohne großartige Kenntnis des Meridiansystems unmittelbar auf Organe einzuwirken. So ist die Reflexzonenmassage eine erprobte Erfahrungsheilkunde, deren Ursprünge Jahrtausende zurückreichen und die seitdem gewachsen ist und auch von Laien problemlos angewendet werden kann.
Klappentext
Die Reflexzonenmassage ist eine direkt wirksame Hilfe bei vielen kleinen Unpässlichkeiten des Alltags. Aber: gewusst wie und wo!
Dieses handliche Nachschlagewerk zeigt, wo Sie mit wenigen Handgriffen über die Reflexzonen den Kopfschmerz, die Flugangst oder den Schnupfen lindern oder sich bei langen Autofahrten oder bei der Arbeit am PC Entspannung verschaffen.
So ist dieses Buch ein hilfreicher Begleiter für alle Tage.
Inhaltsverzeichnis
Vorwort 5
GRUNDLAGEN
Unsere Landkarten der Gesundheit 7
Reflexzonen – eine Erfolgsgeschichte der Menschheit 12
Massage, der erprobte Klassiker 14
Begleitende Maßnahmen: Öle, Steine und andere Begleiter 17
Vom Suchen und Finden der Reflexzonen 19
PRAKTISCHE ANWENDUNGEN
Reflexzonen-Anwendungen 21
Augendruck 24
Altersbeschwerden 26
Blasenschwäche 29
Erkältung 31
Frauenbeschwerden 34
Guten Flug! 37
Kalte Füße 42
Lange Autofahrten 47
Männerbeschwerden 52
Hallo wach! 40
Kopfweh 44
Magendrücken 50
Rückenschmerzen 55
Schnupfen 57
Stressbelastungen 59
Überlastungen am Schreibtisch 62
Verdauungsprobleme 64
Wetterfühligkeit 67
Zahnschmerz 69
Anhang
Wegweiser für die Reflexzonen-Tafeln 72
Zum Autor 78